UNSER FITNESS ANGEBOT
IN BREMEN
Dieses umfangreiche Angebot erwartet Dich im TOP GYM Bremen
Trainiere am besten mit den Besten!
ABNEHMEN & FIGURTRAINING
nachhaltiger Gewichtsverlust mit Verstand!
Deiner Traumfigur steht damit nichts mehr im Wege. Du entscheidest nur noch, ob Du lieber in der Gruppe trainieren oder ein individuelles Trainingsprogramm starten möchtest.
STARKER RÜCKEN
der Stützapparat des Körpers
Die Wichtigkeit eines starken Rückens spürt man erst, wenn er schmerzt. Verspannungen oder Bandscheibenvorfälle können in den meisten Fällen vermieden werden. Gemeinsam finden wir den Lösungsweg aus einem von Rückenschmerzen geplagten Alltag!
FIT IM ZUNEHMENDEN ALTER
VITAL und BELASTBAR
Ganz nach dem Motto "Älter werden? Ja, aber nicht alt!" trainiere in unseren Jungbrunnen-Kursen.
HERZKREISLAUFTRAINING
Hast Du gelegentlich Kreislauf-Probleme?
Du weißt, dass man etwas dagegen tun kann, dennoch schaffst Du es nicht, Dich im Alltag ausreichend zu bewegen? Dann lerne gemeinsam mit uns die besten Wege zu einem gesunden Herzkreislauftraining kennen.
ABSCHALTEN VOM ALLTAGSSTRESS
Stress - eines der größten Gesundheitsrisiken!
Wie kann man Alltagsstress auf gesunde und dauerhafte Weise reduzieren? Ganz egal ob Cardiotraining, Muskelaufbau – oder Kraftausdauertraining, alle Trainingsarten haben nachweislich einen positiven Effekt auf die Gesundheit und auch auf Dein Stressniveau.
BEWEGLICHKEITSTRAINING
Steigere deine Beweglichkeit und wirke Schmerzen entgegen!
Beweglichkeitstraining – aufrechter durch's Leben.